salam alaik.
perhatian kepada semua yang telah memberikan nama anda kepada Ustaz Omar untuk pemilihan badminton,pemilihan tetap akan diadakan pada esuk. Sila hadirkan diri anda ke YC Sport (dewan badminton) pada jam 8 pagi.
wassalam.
Tahukah anda mengamal minum secawan air teh “O” setiap pagi boleh mengawal berat badan anda. Isyaallah jika anda mengamalkannya, berat badan anda akan berkurangan. (memang terbukti keberkesanan). Al-Quran Juga ada mengajar kita menjaga kesihatan spt membuat amalan spt:-
1. Mandi Pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap kedalam badan boleh mengurangkan lemak mengumpul. Kita boleh saksikan orang mengamal mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.
2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk setiap pagi. Mujarabnya Insayallah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).
3. Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrin. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. dengan bersujud makan darah akan mengalir keruang berkenaan.
4. Dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama susu. di kuatiri akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion (+) manakala dalam ikan mengandungi ion (-). jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tidakkan balas biokimia yng terhasil yang boleh merosakkan usus kita.
5. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzime banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzime sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam)
Wassalam…
Sabda nabi Ilmu itu milik Tuhan, barang siapa menyebarkan ilmu demi kebaikkan insyaallah tuhan akan mengandakan 10 kali kepadanya.
About me
Unit Sukan Smih merupakan salah satu unit yang terdapat di Institusi Sekolah Menengah Islam Hidayah Johor Bahru.+VISI+
“Menjadi sebuah Institusi Pendidikan Islam yang unggul yang mampu melahirkan insan berilmu dan bertaqwa untuk mengimarahkan muka bumi sebagai Khalifah Allah.”
+MISI+
“Membangunkan sistem Pendidikan Islam unggul dan melahirkan insan akademis muttaqin dan ulama’ amilin yang menghayati nilai-nilai rabbani melalui sistem dan proses pendidikan bertunjangkan aqidah yang menyeluruh, bersepadu dan seimbang.”
+FALSAFAH+
Pendidikan Islam merupakan proses pembentukan yang berterusan serta menyeluruh. Ia bertunjangkan aqidah, berusaha membina setiap peribadi secara menyeluruh, bersepadu dan seimbang antara aqliah dan nafsiah Islamiah serta menyempurnakan tuntutan makarim al-akhlaq. Proses pendidikan Islam bercita-cita melahirkan insan akademis muttaqin dan ulama’ amilin yang menghayati nilai-nilai rabbani.
